Licht ist der stärkste Zeitgeber der inneren Uhr (das heisst, die innere Uhr synchronisiert mit dem 24-Stunden Rhythmus der Erde), die unseren individuellen Tag-Nacht-Rhythmus bestimmt. Künstliches Licht am Abend, insbesondere wenn es einen hohen kurzwelligen «Blau»-Anteil hat, kann die Müdigkeit akut reduzieren und die Leistungsfähigkeit steigern. Es kann aber auch den zirkadianen Rhythmus stören und so Schlafprobleme auslösen. Ausreichend Tageslicht ist wiederum zentral für unsere körperliche und psychische Gesundheit – und die innere Uhr. Im Rahmen verschiedener Projekte erforschen wir Grundlagen und den Einfluss verschiedener Lichtquellen (z.B. Bildschirme, natürliches Sonnenlicht) zu unterschiedlichen Tageszeiten auf Schlaf, Wachheit, geistige Leistungsfähigkeit, Hormonhaushalt, Herzaktivität, Hirnaktivität und Wohlbefinden. 

• Einfluss von künstlichem Abendlicht auf die Melatoninproduktion bei Menschen mit Farbsehstörungen (Projektbeschreibung; Finanzierung: EU Horizon 2020 MSCA 860613)
  Projektleitende: Prof. Dr. Christian Cajochen, Dr. Oliver Stefani, M.Sc. Fatemeh Fazlali
   
• Einfluss von künstlichem Tageslicht auf die Schlaf-Wach Regulierung von Teenagern (Projektbeschreibung; Finanzierung: EU Horizon 2020 MSCA 860613)
  Projektleitende: Prof. Dr. Christian Cajochen, Dr. Manuel Spitschan, M.Sc. Rafael Lazar 
   
• Einfluss von künstlichem Licht am Abend auf Informationsverarbeitung im Schlaf (Projektbeschreibung; Finanzierung: Austrian Science Fund FWF [J-4243]; UPK Forschungsförderungsfonds, Novartis Foundation for Biological-Medical Research, Freiwillige Akademische Gesellschaft Basel)
  Projektleiterin: Dr. Christine Blume
   
• Einfluss von Tageslicht und Bewegung auf Schlaf und zirkadiane Rhythmen (ab 04/2022; Finanzierung: SNF Ambizione Fellowship, PZ00P1_201742)
  Projektleiterin: Dr. Christine Blume
   
• Einfluss von Licht auf mentale Anstrengung und müdigkeits-bedingtes Motivationsdefizit (Projektbeschreibung; Finanzierung: SNF Ambizione Fellowship)
  Projektleiterin: Dr. Ruta Lasauskaite
   
• Einfluss von abendlichem Displaylicht auf Schlaf, zirkadiane Rhythmen und Pupillengrösse (Projektbeschreibung; Finanzierung: SNF, 320030_182266)
  Projektleitende: Prof. Dr. Christian Cajochen, Dr. Oliver Stefani, M.Sc. Isabel Schöllhorn
   
• Regulation der Pupillengröße unter alltäglichen Bedingungen (Projektbeschreibung; Finanzierung: Forscher-initiiertes Projekt unterstützt durch Ocean Insight, Wellcome Trust, 204686/Z/16/Z, EU Horizon 2020 MSCA, 860613)
  Projektleitende: Dr. Manuel Spitschan, M.Sc. Rafael Lazar